x

사이트맵

건강생활 시간표 목록
건강생활 시간표
 >  사업소개 >  건강생활 시간표
몸도 마음도 활기차게 「건강생활」
< 좌우로 스크롤하시면 내용이 보입니다.>
몸도 마음도 활기차게 「건강생활」
번호 과목 강사 요일 수업시간 정원 강의실 수강료 내용 개강일
1 요가1 박동희 월, 수 11:30~12:20 40 5층 강당 33,000원 (월) 힐링요가
(수) 빈야사요가
2/10(월)
2 요가2 박동희 월, 수 13:00~13:50 40 5층 강당
3 셀프마사지1 이인화 화, 목 09:30~10:20 40 5층 강당 소도구 활용 셀프스트레칭 2/11(화)
4 셀프마사지2 이인화 화, 목 10:30~11:20 40 5층 강당
5 건강체조
(초급)
김신순 월, 수 09:10~10:00 40 5층 강당 건강 체조 동작 익히기 (초급) 2/10(월)
6 건강체조
(중급)
김신순 월, 수 10:10~11:00 40 5층 강당 건강 체조 동작 익히기 (중급) 2/10(월)
7 웃음교실 최경미 월, 수 14:10~15:00 40 5층 강당 치매예방 웃음교실 2/10(월)
8 라인체조
(초급)
김현영 화, 목 11:30~12:20 40 5층 강당 라인체조 안무 익히기 (초급) 2/11(화)
9 라인체조
(중급)
김현영 화, 목 12:30~13:20 40 5층 강당 라인체조 안무 익히기 (중급) 2/11(화)
10 바른자세 패션워킹 김훈 14:00~15:50 40 5층 강당 바른 자세를 만드는 모델워킹 2/13(목)
11 기체조 조문경 15:10~17:00 40 5층 강당 힐링 기체조 2/10(월)

개인정보처리방침  |  이용약관  |  이메일무단수집거부 로그인 |  회원가입

소하노인종합복지관
주소 : :경기도 광명시 소하로25(구 소하1동 1291번지)
E-mail : gmsenior@naver.com

Copyright©소하노인종합복지관 All right reserved.
Designed by MIR