| 번호 | 과목 | 요일 | 수업시간 | 정원 | 강의실 | 수강료 (5개월) |
비고 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 요가1 | 월, 수 | 10:00~10:50 | 40 | 5층 강당 | 33,000원 | (월) 힐링요가 (수) 빈야사요가 |
| 2 | 요가2 | 월, 수 | 11:00~11:50 | 40 | 5층 강당 | ||
| 3 | 요가3 | 월, 수 | 13:00~13:50 | 40 | 5층 강당 | ||
| 4 | 셀프마사지1 | 화, 목 | 10:00~10:50 | 40 | 5층 강당 | 소도구 활용 셀프스트레칭 | |
| 5 | 셀프마사지2 | 화, 목 | 11:00~11:50 | 40 | 5층 강당 | ||
| 6 | 건강체조 (초급) | 월, 수 | 10:00~10:50 | 30 | 4층 율동교육실 | 건강 체조 동작 익히기(초급) | |
| 7 | 건강체조 (중급) | 월, 수 | 11:00~11:50 | 30 | 4층 율동교육실 | 건강 체조 동작 익히기(중급) | |
| 8 | 웃음교실 | 월, 수 | 13:00~13:50 | 30 | 4층 율동교육실 | 치매예방 웃음교실 | |
| 9 | 라인체조 (초급) | 화, 목 | 10:00~10:50 | 30 | 4층 율동교육실 | 라인체조 안무 익히기(초급) | |
| 10 | 라인체조 (중급) | 화, 목 | 11:00~11:50 | 30 | 4층 율동교육실 | 라인체조 안무 익히기(중급) | |
| 11 | 바른자세 패션워킹1 | 화, 목 | 13:00~13:50 | 30 | 4층 율동교육실 | 바른 자세를 만드는 워킹 | |
| 12 | 바른자세 패션워킹2 | 화, 목 | 14:00~14:50 | 30 | 4층 율동교육실 | ||
| 13 | 기체조 | 월, 수 | 14:00~14:50 | 30 | 4층 율동교육실 | 힐링 기체조 |