| 2월 중식식단표 | |||||
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| 2013/02/01 - 2013/02/28 | |||||
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | |
| 1일 | |||||
| 낙지비빔밥 | |||||
| 들깨미역국 | |||||
| 야채계란찜 | |||||
| 오복지무침 | |||||
| 포기김치 | |||||
| 요구르트 | |||||
| 805kcal | |||||
| 4일 | 5일 | 6일 | 7일 | 8일 | |
| 흑미밥 | 차조밥 | 수수밥 | 기장밥 | 떡만두국 | |
| 감자수제비국 | 부대찌개 | 가마솥곰탕 | 콩비지찌개 | 생선까스&타르S | |
| 닭간장조림 | 돈육버섯볶음 | 북어채고추장볶음 | 고등어무조림 | 깻잎지무침 | |
| 열무유부지짐 | 오징어젓갈무침 | 연두부&양념장 | 느타리양파볶음 | 포기김치 | |
| 숙주미나리나물 | 파래자반볶음 | 부추겉절이 | 검은콩조림 | 쌀밥 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 깍두기 | 포기김치 | 귤 | |
| 883kcal | 853kcal | 828kcal | 868kcal | 846kcal | |
| 11일 | 12일 | 13일 | 14일 | 15일 | |
| 보리밥 | 콩나물밥 | 팥밥 | 기장밥 | ||
| 청국장찌개 | 순두부찌개 | 들깨버섯탕 | 돈등뼈감자탕 | ||
| 생선조림 | 가자미카레구이 | 돈사태김치찜 | 메추리알곤약조림 | ||
| 어묵야채볶음 | 구이김&양념장 | 건새우마늘쫑볶음 | 부추겉절이 | ||
| 고추지무침 | 깻잎지무침 | 브로콜리초회 | 깍두기 | ||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 홍삼음료 | ||
| 875kcal | 806kcal | 869kcal | 893kcal | ||
| 18일 | 19일 | 20일 | 21일 | 22일 | |
| 기장밥 | 수수밥 | 흑미밥 | 차조밥 | 보리비빔밥&약고추장 | |
| 돈갈비김치찌개 | 된장찌개 | 소고기무국 | 북어계란국 | 청국장찌개 | |
| 수제비해물볶음 | 돈육버섯볶음 | 고등어무조림 | 마파두부 | 계란후라이 | |
| 야채계란찜 | 알어묵조림 | 건호박볶음 | 시래기된장지짐 | 연두부찜 | |
| 쑥갓사과무침 | 무생채 | 더덕무침 | 고추지무침 | 포기김치 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 요구르트 | |
| 878kcal | 860kcal | 863kcal | 838kcal | 840kcal | |
| 25일 | 26일 | 27일 | 28일 | ||
| 차조밥 | 기장밥 | 강낭콩밥 | 흑미밥 | ||
| 육개장 | 북어채미역국 | 닭곰탕 | 청국장찌개 | ||
| 꽁치무조림 | 모듬잡채 | 계란장조림 | 가자미구이 | ||
| 청포묵김가루무침 | 비엔나떡조림 | 도라지들깨볶음 | 연두부&양념장 | ||
| 마늘쫑무침 | 오복지무침 | 부추무침 | 물미역초무침 | ||
| 포기김치 | 포기김치 | 깍두기 | 포기김치 | ||
| 813kcal | 803kcal | 806kcal | 845kcal | ||
| ※ 위 식단은 시장수급 사정에 따라 다소 변동이 있을수도 있습니다. | |||||
