| 5월 중식식단표 | |||||
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| 2013/05/01 - 2013/05/3 | |||||
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | |
| 1일 | 2일 | 3일 | |||
| 카레라이스 | 잔치국수 | ||||
| 콩나물국 | 왕만두찜 | ||||
| 알어묵조림 | 치커리무침 | ||||
| 미역초무침 | 포기김치 | ||||
| 포기김치 | 쌀밥 | ||||
| 요구르트 | 오렌지 | ||||
| 827kcal | 800kcal | ||||
| 6일 | 7일 | 8일 | 9일 | 10일 | |
| 흑미밥 | 기장밥 | 팥밥 | 떡국 | ||
| 육개장 | 북어계란국 | 얼갈이된장국 | 생선까스*타르S | ||
| 가자미구이 | 김치제육볶음 | 모듬장조림 | 오이부추무침 | ||
| 청경채겉절이 | 두부구이*양념장 | 가지굴소스볶음 | 포기김치 | ||
| 다시마*초장 | 파래자반볶음 | 근대된장나물 | 홍삼음료 | ||
| 포기김치 | 열무김치 | 포기김치 | |||
| 802kcal | 806kcal | 807kcal | 823kcal | ||
| 13일 | 14일 | 15일 | 16일 | 17일 | |
| 차조밥 | 수수밥 | 흑미밥 | 기장밥 | ||
| 소고기무국 | 얼갈이된장국 | 가마솥곰탕 | 순두부들깨탕 | ||
| 닭살야채볶음 | 고등어무조림 | 오리훈제샐러드 | 돈사태김치찜 | ||
| 야채계란찜 | 호박느타리볶음 | 브로콜리*초장 | 곤약꽈리고추조림 | ||
| 상추쌈&쌈장 | 검은콩조림 | 고추지무침 | 마늘쫑무침 | ||
| 포기김치 | 포기김치 | 깍두기 | 포기김치 | ||
| 856kcal | 818kcal | 879kcal | 827kcal | ||
| 20일 | 21일 | 22일 | 23일 | 24일 | |
| 기장밥 | 마파두부덮밥 | 흑미밥 | 강낭콩밥 | 보리비빔밥&양념고추장 | |
| 닭곰탕 | 콩나물국 | 소고기미역국 | 된장찌개 | 얼갈이된장국 | |
| 북어포찜 | 생선까스*타르S | 모듬잡채 | 삼치구이 | 계란후라이 | |
| 메추리알조림 | 파래무침 | 참치계란찜 | 어묵야채볶음 | 연두부찜 | |
| 쑥갓부추무침 | 오복채무침 | 치커리무침 | 숙주나물 | 포기김치 | |
| 깍두기 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 요구르트 | |
| 818kcal | 846kcal | 808kcal | 855kcal | 849kcal | |
| 27일 | 28일 | 29일 | 30일 | 31일 | |
| 수수밥 | 기장밥 | 차조밥 | 흑미밥 | 열무물냉면 | |
| 부대찌개 | 청국장찌개 | 어묵쑥갓국 | 돈육김치찌개 | 왕만두 | |
| 고등어구이 | 돈육버섯볶음 | 오징어돈육불고기 | 닭간장조림 | 포기김치 | |
| 건새우마늘쫑볶음 | 잔멸치호두볶음 | 야채계란찜 | 시래기된장나물 | 쌀밥 | |
| 깻잎지무침 | 미역오이초무침 | 도토리묵김치무침 | 더덕무침 | ||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | ||
| 867kcal | 838kcal | 844kcal | 843kcal | 996kcal | |
| ※ 위 식단은 시장수급 사정에 따라 다소 변동이 있을수도 있습니다. | |||||
