| 6월 중식식단표 | |||||
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| 2013/06/01 - 2013/06/30 | |||||
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | |
| 3일 | 4일 | 5일 | 6일 | 7일 | |
| 차조밥 | 팥밥 | 기장밥 | 냉메밀국수 | ||
| 미역냉국 | 된장찌개 | 가마솥곰탕 | 생선까스&타르S | ||
| 김치제육볶음 | 닭살야채볶음 | 오리훈제샐러드 | 떡샐러드 | ||
| 야채계란말이 | 시래기지짐 | 청포묵김가루무침 | 오복채무침 | ||
| 미나리초무침 | 브로콜리*초장 | 마늘쫑무침 | 포기김치 | ||
| 포기김치 | 포기김치 | 깍두기 | 쌀밥 | ||
| 839kcal | 826kcal | 850kcal | 906kcal | ||
| 10일 | 11일 | 12일 | 13일 | 14일 | |
| 기장밥 | 강낭콩밥 | 흑미밥 | 카레라이스 | 기장밥 | |
| 북어채미역국 | 콩나물국 | 참치김치찌개 | 쑥갓어묵국 | 도토리묵국 | |
| 삼치구이 | 돈육고추장볶음 | 소고기가지볶음 | 산적구이 | 조기구이 | |
| 감자채볶음 | 알어묵떡조림 | 곤약겨자냉채 | 콘샐러드 | 버섯야채초무침 | |
| 참나물겉절이 | 노각무침 | 근대된장나물 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 요구르트 | 홍삼음료 | |
| 823kcal | 835kcal | 852kcal | 882kcal | 882kcal | |
| 17일 | 18일 | 19일 | 20일 | 21일 | |
| 콩나물밥 | 차조밥 | 수수밥 | 흑미밥 | 함박스테이크*소스 | |
| 순두부찌개 | 열무된장국 | 콩가루배추국 | 소고기미역국 | 미트소스스파게티 | |
| 돈육유자청볶음 | 가자미구이 | 닭볶음탕 | 고등어조림 | 유부된장국 | |
| 청경채겉절이 | 비엔나떡조림 | 우엉채소고기조림 | 도토리묵야채무침 | 그린샐러드*D | |
| 김구이 | 미역초무침 | 고추지무침 | 깻잎지무침 | 포기김치 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 쌀밥 | |
| 836kcal | 868kcal | 822kcal | 809kcal | 991kcal | |
| 24일 | 25일 | 26일 | 27일 | 28일 | |
| 울타리콩밥 | 흑미밥 | 차조밥 | 기장밥 | 열무물국수 | |
| 영양닭개장 | 북어계란국 | 감자수제비국 | 청국장찌개 | 왕만두찜 | |
| 고등어구이 | 돈육버섯볶음 | 동태콩나물찜 | 돈사태김치찜 | 골뱅이파무침 | |
| 어묵야채볶음 | 멸치고추장조림 | 단호박계란찜 | 표고버섯들깨볶음 | 쌀밥 | |
| 브로콜리*초장 | 치커리겉절이 | 오이지무침 | 열무된장나물 | 포기김치 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 오렌지쥬스 | |
| 887kcal | 809kcal | 855kcal | 817kcal | 909kcal | |
| ※ 위 식단은 시장수급 사정에 따라 다소 변동이 있을수도 있습니다. |