| 3월 중식식단표 | |||||
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| 2012/03/02 - 2012/03/30 | |||||
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | |
| 1일 | 2일 | ||||
| 김치밥(신) | |||||
| 콩나물국 | |||||
| 생선까스&타르S | |||||
| 구이김&양념장 | |||||
| 포기김치 | |||||
| 요구르트 | |||||
| 849kcal | |||||
| 5일 | 6일 | 7일 | 8일 | 9일 | |
| 녹차영양밥 | 기장밥 | 수수밥 | 기장밥 | 봄나물새싹비빔밥 | |
| 얼갈이된장국 | 부대찌개 | 콩가루배추국 | 시래기된장국 | 쑥된장국 | |
| 꽁치한마리구이 | 닭살굴소스조림 | 돈육장조림 | 돈사태김치찜 | 계란후라이 | |
| 쑥갓두부무침 | 오징어젓갈무침 | 비엔나어묵볶음 | 표고버섯들깨무침 | 메추리알조림 | |
| 양념김구이 | 파래자반볶음 | 도토리묵&양념장 | 고추지무침 | 포기김치 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 오렌지자몽쥬스 | |
| 818kcal | 863kcal | 862kcal | 806kcal | 832kcal | |
| 12일 | 13일 | 14일 | 15일 | 16일 | |
| 흑미밥 | 콩나물밥 | 수수밥 | 차조밥 | 잔치국수 | |
| 북어채미역국 | 순두부찌개 | 들깨버섯탕 | 청국장찌개 | 매콤떡볶이 | |
| 닭볶음탕 | 고등어구이 | 모듬장조림 | 삼치구이 | 순대찜 | |
| 야채계란찜 | 구이김&양념장 | 건고춧잎볶음 | 잔멸치호두볶음 | 포기김치 | |
| 돌나물&초장 | 깻잎지무침 | 실곤약야채초무침 | 두릅초회 | 쌀밥 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치/사탕 | 포기김치 | ||
| 817kcal | 857kcal | 859kcal | 831kcal | 891kcal | |
| 19일 | 20일 | 21일 | 22일 | 23일 | |
| 보리밥 | 차조밥 | 기장밥 | 흑미밥 | 소고기카레라이스 | |
| 육개장 | 콩비지찌개 | 닭곰탕 | 소고기우거지국 | 쑥갓어묵국 | |
| 메추리알장조림 | 돈육버섯볶음 | 두부조림 | 고등어조림 | 미니돈까스&소스 | |
| 모듬잡채 | 냉이무침 | 북어포무침 | 브로콜리양송이볶음 | 오복채무침 | |
| 고추지무침 | 검은콩조림 | 쑥갓겉절이 | 마늘쫑무침 | 포기김치 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 석박지 | 포기김치 | ||
| 855kcal | 838kcal | 805kcal | 847kcal | 871kcal | |
| 26일 | 27일 | 28일 | 29일 | 30일 | |
| 차조밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 기장밥 | 사천자장면 | |
| 달래된장찌개 | 소고기무국 | 참치김치찌개 | 들깨미역국 | 짬뽕국 | |
| 꽁치석박지조림 | 닭살야채볶음 | 가자미구이 | 돈육고추장볶음 | 탕수육&소스 | |
| 궁중떡볶이 | 알어묵조림 | 감자조림 | 상추쌈&우렁쌈장 | 단무지 | |
| 깻잎지무침 | 다시마튀각 | 얼갈이나물 | 무생채 | 포기김치 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 쌀밥 | |
| 878kcal | 829kcal | 812kcal | 806kcal | 869kcal | |
