| 5월 중식식단표 | |||||
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| 2012/05/01 - 2012/05/31 | |||||
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | |
| 1일 | 2일 | 3일 | 4일 | ||
| 차조밥 | 흑미밥 | 기장밥 | 미트볼카레라이스 | ||
| 아욱된장국 | 김치콩나물국 | 근대된장국 | 쑥갓어묵국 | ||
| 돈육간장볶음 | 고등어석박지조림 | 닭볶음탕 | 비빔야채만두 | ||
| 상추쌈&쌈장 | 미나리초무침 | 새송이조림 | 포기김치 | ||
| 오복지무침 | 파래자반볶음 | 마늘쫑무침 | 음료(화인쿨) | ||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||
| 812kcal | 846kcal | 850kcal | 891kcal | ||
| 7일 | 8일 | 9일 | 10일 | 11일 | |
| 흑미밥 | 차조밥 | 기장밥 | 수수밥 | 취나물버섯영양밥 | |
| 산채육개장 | 소고기무국 | 순두부찌개 | 시래기된장국 | 유부된장국 | |
| 소불고기 | 모듬잡채 | 고등어구이 | 돈사태김치찜 | 생선까스&타르S | |
| 더덕무침 | 야채계란찜 | 해파리냉채 | 표고버섯들깨볶음 | 청포묵김가루무침 | |
| 배추겉절이/절편 | 깻잎지무침 | 시금치나물 | 고추지무침 | 검은콩조림 | |
| 방울토마토/요구르트 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 913kcal | 896kcal | 885kcal | 806kcal | 820kcal | |
| 14일 | 15일 | 16일 | 17일 | 18일 | |
| 기장밥 | 수수밥 | 차조밥 | 흑미밥 | 보리비빔밥&약고추장 | |
| 수제비감자국 | 어묵쑥갓국 | 콩가루배추국 | 닭곰탕 | 청국장찌개 | |
| 동태콩나물찜 | 돈육카레볶음 | 꽁치무조림 | 두부구이 | 계란후라이 | |
| 연두부&양념장 | 연근조림 | 가지굴소스볶음 | 북어포조림 | 연두부찜 | |
| 열무된장나물 | 브로콜리&초장 | 건파래무침 | 다시마튀각 | 포기김치 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 석박지 | 요구르트 | |
| 814kcal | 854kcal | 857kcal | 821kcal | 894kcal | |
| 21일 | 22일 | 23일 | 24일 | 25일 | |
| 수수밥 | 흑미밥 | 기장밥 | 차조밥 | 열무물냉면 | |
| 근대된장국 | 소고기미역국 | 김치두부국 | 올갱이해장국 | 왕만두 | |
| 순대야채볶음 | 돈육버섯볶음 | 닭살야채볶음 | 가자미구이 | 포기김치 | |
| 메추리알장조림 | 잔멸치호두볶음 | 소고기우엉채조림 | 어묵야채볶음 | 쌀밥 | |
| 죽순야채초무침 | 상추들깨겉절이 | 얼갈이나물 | 치커리무침 | ||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | ||
| 887kcal | 825kcal | 825kcal | 806kcal | 927kcal | |
| 28일 | 29일 | 30일 | 31일 | ||
| 기장밥 | 흑미밥 | 수수밥 | |||
| 얼갈이된장국 | 버섯들깨탕 | 된장찌개 | |||
| 갈치구이 | 고등어무조림 | 오징어돈육불고기 | |||
| 새송이볶음 | 도토리묵야채무침 | 양배추쌈&쌈장 | |||
| 숙주미나리나물 | 미역줄기볶음 | 무생채 | |||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||
| 804kcal | 876kcal | 817kcal | |||
| ※ 위 식단은 시장수급 사정에 따라 다소 변동이 있을수도 있습니다. | |||||
