| 6월 중식식단표 | |||||
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| 2012/06/01 - 2012/06/30 | |||||
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | |
| 1일 | |||||
| 소고기당면덮밥 | |||||
| 얼큰콩나물국 | |||||
| 야채계란찜 | |||||
| 단무지부추무침 | |||||
| 포기김치 | |||||
| 흰우유 | |||||
| 923kcal | |||||
| 4일 | 5일 | 6일 | 7일 | 8일 | |
| 기장밥 | 차조밥 | 기장밥 | 카레라이스 | ||
| 쑥갓어묵국 | 부대찌개 | 들깨미역국 | 부추계란국 | ||
| 삼치구이 | 생선까스&타르S | 돈육고추장볶음 | 오징어초무침 | ||
| 호박버섯볶음 | 해파리냉채 | 상추쌈&쌈장 | 포기김치 | ||
| 깻잎지무침 | 검은콩조림 | 무생채 | 홍삼음료 | ||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||
| 804kcal | 824kcal | 802kcal | 828kcal | ||
| 11일 | 12일 | 13일 | 14일 | 15일 | |
| 흑미밥 | 기장밥 | 수수밥 | 콩나물밥 | 열무물냉면 | |
| 근대된장국 | 청국장찌개 | 오이미역냉국 | 순두부찌개 | 왕만두 | |
| 닭살볶음탕 | 꽁치무조림 | 마파두부 | 고등어구이 | 포기김치 | |
| 단호박계란찜 | 브로콜리양송이볶음 | 메추리알조림 | 오복채무침 | 쌀밥 | |
| 고추지무침 | 다시마튀각 | 비름나물 | 김구이 | ||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | ||
| 803kcal | 835kcal | 800kcal | 828kcal | 927kcal | |
| 18일 | 19일 | 20일 | 21일 | 22일 | |
| 차조밥 | 기장밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 냉메밀국수 | |
| 얼갈이된장국 | 김치두부국 | 소고기무국 | 북어계란국 | 새우까스&타르S | |
| 고등어무조림 | 돈육버섯볶음 | 김치제육볶음 | 닭살야채볶음 | 오복지무침 | |
| 건새우마늘쫑볶음 | 연근조림 | 조랑떡조림 | 쑥갓두부무침 | 포기김치 | |
| 숙주나물 | 깻잎지무침 | 미역오이초무침 | 브로콜리&초장 | 쌀밥 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 열무김치 | 포기김치 | 바나나 | |
| 863kcal | 810kcal | 814kcal | 828kcal | 830kcal | |
| 25일 | 26일 | 27일 | 28일 | 29일 | |
| 기장밥 | 차조밥 | 흑미밥 | 미트볼카레라이스 | 흑미밥 | |
| 맑은콩나물국 | 배추된장국 | 소고기미역국 | 유부된장국 | 설렁탕 | |
| 돈육고추장볶음 | 삼치무조림 | 가자미구이 | 비빔야채만두 | 오징어초무침 | |
| 알어묵조림 | 표고버섯들깨볶음 | 야채계란찜 | 파래볶음 | 야채튀김 | |
| 상추무침 | 마늘쫑무침 | 치커리무침 | 포기김치 | 깍두기 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 요구르트 | 절편, 바나나 | |
| 808kcal | 810kcal | 846kcal | 891kcal | 988kcal | |
| ※ 위 식단은 시장수급 사정에 따라 다소 변동이 있을수도 있습니다. | |||||
