| 8월 중식식단표 | |||||
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| 2012/08/01 - 2012/08/31 | |||||
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | |
| 1일 | 2일 | 3일 | |||
| 차조밥 | 카레라이스 | 냉메밀국수 | |||
| 부대찌개 | 콩나물국 | 새우까스&타르S | |||
| 돈육버섯볶음 | 돈까스&소스 | 오복지무침 | |||
| 열무유부지짐 | 파래자반 | 푸실리샐러드 | |||
| 검은콩조림 | 깍두기 | 포기김치 | |||
| 포기김치 | 요구르트 | 쌀밥 | |||
| 880kcal | 891kcal | 864kcal | |||
| 6일 | 7일 | 8일 | 9일 | 10일 | |
| 흑미밥 | 차조밥 | 기장밥 | 차조밥 | 순대국밥 | |
| 육개장 | 추어탕 | 얼갈이된장국 | 오이냉국 | 오징어초무침 | |
| 가자미구이 | 메추리알조림 | 돈사태김치찜 | 아귀콩나물찜 | 연근조림 | |
| 가지굴소스볶음 | 부추무침 | 모듬장조림 | 비엔나떡조림 | 노각무침 | |
| 도라지오이무침 | 깍두기 | 마늘쫑무침 | 고추지무침 | 깍두기 | |
| 포기김치 | 수박 | 포기김치 | 포기김치 | ||
| 808kcal | 843kcal | 840kcal | 800kcal | 858kcal | |
| 13일 | 14일 | 15일 | 16일 | 17일 | |
| 기장밥 | 수수밥 | 흑미밥 | 열무물냉면 | ||
| 소고기감자국 | 미역냉국 | 버섯들깨탕 | 왕만두 | ||
| 냉채족발 | 오징어야채볶음 | 돈육김치볶음 | 무초절이 | ||
| 잔멸치호두볶음 | 쑥갓두부무침 | 야채계란찜 | 포기김치 | ||
| 꽈리고추찜 | 숙주나물 | 브로콜리숙회 | 쌀밥 | ||
| 포기김치 | 포기김치 | 열무김치 | 수박 | ||
| 809kcal | 834kcal | 822kcal | 984kcal | ||
| 20일 | 21일 | 22일 | 23일 | 24일 | |
| 차조밥 | 흑미밥 | 기장밥 | 수수밥 | 보리비빔밥 | |
| 된장찌개 | 김치수제비국 | 어묵쑥갓국 | 닭개장 | 미역냉국 | |
| 고등어구이 | 돈육버섯볶음 | 코다리무조림 | 순대볶음 | 생선까스&타르S | |
| 새우브로콜리볶음 | 메추리알조림 | 모듬잡채 | 청포묵김가루무침 | 연두부&양념장 | |
| 더덕무침 | 오이무침 | 깻잎지무침 | 오징어젓 | 포기김치 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 홍삼음료 | |
| 886kcal | 897kcal | 834kcal | 858kcal | 815kcal | |
| 27일 | 28일 | 29일 | 30일 | 31일 | |
| 흑미밥 | 기장밥 | 수수밥 | 차조밥 | 자장면 | |
| 청국장찌개 | 북어채미역국 | 콩나물된장국 | 얼갈이된장국 | 오징어무국 | |
| 닭살야채볶음 | 삼치구이 | 소불고기볶음 | 꽁치석박지조림 | 탕수육&소스 | |
| 야채계란찜 | 건새우마늘쫑볶음 | 알어묵조림 | 버섯허브볶음 | 단무지 | |
| 검은콩조림 | 무생채 | 미역초무침 | 파래무침 | 포기김치 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 요구르트 | |
| 856kcal | 805kcal | 836kcal | 808kcal | 1094kcal | |
| ※ 위 식단은 시장수급 사정에 따라 다소 변동이 있을수도 있습니다. | |||||
