| 9월 중식식단표 | |||||
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| 2012/09/01 - 2012/09/30 | |||||
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | |
| 3일 | 4일 | 5일 | 6일 | 7일 | |
| 팥밥 | 기장밥 | 차조밥 | 수수밥 | 떡만두국 | |
| 된장찌개 | 참치김치찌개 | 산채육개장 | 소고기감자국 | 생선까스&타르S | |
| 돈사태김치찜 | 냉채족발 | 조기구이 | 코다리무조림 | 부추겉절이 | |
| 양배추쌈&쌈장 | 가지굴소스볶음 | 메추리알장조림 | 표고버섯들깨볶음 | 포기김치 | |
| 고추지무침 | 검은콩조림 | 건파래볶음 | 올방개묵김가루무침 | 추가밥 | |
| 열무김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 요구르트 | |
| 848kcal | 813kcal | 862kcal | 807kcal | 863kcal | |
| 10일 | 11일 | 12일 | 13일 | 14일 | |
| 수수밥 | 흑미밥 | 기장밥 | 강낭콩밥 | 취나물버섯영양밥 | |
| 순두부찌개 | 소고기미역국 | 버섯들깨탕 | 청국장찌개 | 얼갈이된장국 | |
| 간장찜닭 | 모듬잡채 | 꽁치석박지조림 | 오징어돈육불고기 | 고등어구이 | |
| 북어포양념조림 | 야채계란찜 | 건새우마늘쫑볶음 | 잔멸치호두볶음 | 김구이&양념장 | |
| 다시마초회 | 열무겉절이 | 브로콜리초회 | 무생채 | 오복채무침 | |
| 포기김치 | 깍두기 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 849kcal | 836kcal | 816kcal | 847kcal | 824kcal | |
| 17일 | 18일 | 19일 | 20일 | 21일 | |
| 콩나물밥 | 차조밥 | 수수밥 | 기장밥 | 꼬치어묵우동 | |
| 시금치된장국 | 비지찌개 | 오징어무국 | 두부김치국 | 매콤떡볶이 | |
| 고등어무조림 | 돈육버섯볶음 | 삼치구이 | 돈사태떡찜 | 물만두&초간장 | |
| 알어묵조림 | 탕평채 | 건호박들깨나물 | 느타리버섯볶음 | 반달단무지 | |
| 김구이&양념장 | 마늘쫑무침 | 연두부&양념장 | 미역오이초무침 | 포기김치 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | ||
| 830kcal | 868kcal | 873kcal | 812kcal | 991kcal | |
| 24일 | 25일 | 26일 | 27일 | 28일 | |
| 기장밥 | 수수밥 | 카레라이스 | 흑미밥 | 오곡밥 | |
| 북어계란국 | 소고기우거지국 | 유부팽이장국 | 수제비감자국 | 소고기무국 | |
| 김치제육볶음 | 가자미구이 | 치킨텐더샐러드 | 동태콩나물찜 | 돼지갈비찜 | |
| 메추리알조림 | 호박버섯볶음 | 단무지 | 소고기새송이조림 | 삼색나물 | |
| 숙주나물 | 다시마튀각 | 포기김치 | 더덕무침 | 포기김치 | |
| 열무김치 | 포기김치 | 방울토마토 | 포기김치 | 송편 | |
| 828kcal | 809kcal | 858kcal | 843kcal | 841kcal | |
| ※ 위 식단은 시장수급 사정에 따라 다소 변동이 있을수도 있습니다. | |||||
