| 12월 중식식단표 | |||||
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| 2012/12/01 - 2012/12-31 | |||||
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | |
| 3일 | 4일 | 5일 | 6일 | 7일 | |
| 흑미밥 | 강낭콩밥 | 흑미밥 | 기장밥 | 제육김치덮밥 | |
| 아욱된장국 | 북어채무국 | 얼갈이된장국 | 동태매운탕 | 콩나물국 | |
| 순대야채볶음 | 닭살야채볶음 | 마파두부 | 메추리알장조림 | 민어구이 | |
| 새송이버섯조림 | 올방개묵김가루무침 | 생선까스&타르S | 우엉채조림 | 연두부&양념장 | |
| 비타민겉절이 | 검은콩조림 | 무생채 | 미역오이초무침 | 열무김치 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 홍삼음료 | |
| 828kcal | 837kcal | 872kcal | 818kcal | 891kcal | |
| 10일 | 11일 | 12일 | 13일 | 14일 | |
| 수수밥 | 보리밥 | 기장밥 | 팥밥 | 꼬치어묵우동 | |
| 시금치된장국 | 어묵쑥갓국 | 건새우무국 | 소고기미역국 | 통살새우까스 | |
| 삼치무조림 | 돈육버섯볶음 | 닭볶음탕 | 가자미구이 | 단무지 | |
| 호박버섯볶음 | 묵은지된장지짐 | 비엔나떡조림 | 야채계란찜 | 포기김치 | |
| 콩나물무침 | 파래자반볶음 | 청포묵김가루무침 | 유채겉절이 | 추가밥 | |
| 포기김치 | 열무김치 | 포기김치 | 포기김치 | ||
| 820kcal | 807kcal | 831kcal | 837kcal | 996kcal | |
| 17일 | 18일 | 19일 | 20일 | 21일 | |
| 차조밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 차조밥 | 쌀밥 | |
| 우거지된장국 | 소고기무국 | 순두부찌개 | 북어계란국 | 동지팥죽 | |
| 삼치구이 | 돈육버섯볶음 | 돈육고추장볶음 | 꽁치무조림 | 고등어구이 | |
| 느타리버섯볶음 | 해파리냉채 | 연근조림 | 도토리묵&양념장 | 동치미 | |
| 고추지무침 | 마늘쫑무침 | 양배추쌈&쌈장 | 치커리무침 | 포기김치 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 귤 | |
| 880kcal | 800kcal | 852kcal | 833kcal | 863kcal | |
| 24일 | 25일 | 26일 | 27일 | 28일 | |
| 기장밥 | 차조밥 | 흑미밥 | 시래기무채밥 | ||
| 콩나물국 | 북어채미역국 | 된장찌개 | 유부된장국 | ||
| 임연수무조림 | 돈사태김치찜 | 갈치구이 | 볶음우동 | ||
| 잡채 | 연두부&양념장 | 맛살어묵볶음 | 그린샐러드&D | ||
| 다시마초무침 | 파래무무침 | 깻잎순겉절이 | 오복지무침 | ||
| 포기김치 | 열무김치 | 포기김치 | 포기김치 | ||
| 844kcal | 828kcal | 803kcal | 969kcal | ||
| 31일 | |||||
| 콩나물밥 | |||||
| 순두부찌개 | |||||
| 고등어구이 | |||||
| 김구이&양념장 | |||||
| 오복채무침 | |||||
| 포기김치 | |||||
| 844kcal | |||||
| ※ 위 식단은 시장수급 사정에 따라 다소 변동이 있을수도 있습니다. | |||||
